Nikofri Laserakupunktur

Hjælp til vægttab med et individuelt behandlingsforløb

Hjælp til vægttab med fokus på vaner og motivation

Har du svært ved at holde vægten eller ændre dine spisevaner? Hos Nikofri Laserakupunktur tilbyder vi hjælp til vægttab gennem et behandlingsforløb med samtale, vejledning og laserakupunktur. Behandlingen foregår i Aarhus og er også relevant for dig fra Skanderborg, Horsens, Randers og nærliggende områder.

For nogle bliver vægten en ekstra udfordring efter rygeafvænning, fordi forbrændingen ændrer sig, samtidig med at gamle rygevaner kan blive erstattet af småspisning eller trøstespisning. Her arbejder vi med både vaner, motivation og de mønstre, der kan gøre det sværere at holde fast i et vægttab.

Et forløb med minimum fem behandlinger

Vores hjælp til at tabe sig består af et forløb over tid frem for en enkelt behandling. Der er minimum fem behandlinger med cirka 2-3 uger mellem hver gang.

Forløbet består blandt andet af:

Laserakupunktur som en del af behandlingen
En indledende samtale om dine vaner
Vejledning undervejs i forløbet
Akupressurpunkter, som du kan arbejde videre med
Minimum fem behandlinger med faste intervaller

Det giver mulighed for at arbejde med vægttabet over flere uger i stedet for at gøre det til en hurtig kur.

Hjælp til at tabe sig med fokus på vaner

Et vægttab handler ofte om mere end selve tallet på vægten. Vaner omkring mad, snacks og cravings kan have stor betydning for, hvor let eller svært det føles at holde fast.

Derfor indgår vejledning som en del af behandlingsforløbet. Du får også vist akupressurpunkter, som du selv kan bruge mellem behandlingerne.

Har du tidligere været igennem et nikotinstop, kan ændrede vaner efter stoppet også være relevante at tale om. Nogle oplever nemlig, at cigaretter eller andre nikotinprodukter bliver erstattet af mad eller snacks.

Et vægttabsforløb uden hurtige kure

Forløbet består af minimum fem behandlinger, og der går normalt 2-3 uger mellem hver behandling. Det betyder, at arbejdet med vægt, motivation og ændring af vaner foregår over en længere periode.

Målet er ikke at presse en hurtig ændring igennem, men at arbejde løbende med de ting, der påvirker din hverdag. Laserakupunkturen kombineres med den indledende samtale og vejledning om akupressurpunkter.

Laserakupunktur som støtte til vægttab

Laserakupunktur bruges i behandlingen med henblik på at understøtte kroppens naturlige vægtregulering. Behandlingen er blandt andet rettet mod mæthedsfornemmelse, sult og cravings.

Hos Nikofri Laserakupunktur kombineres laserakupunktur med samtale og vejledning. Der bruges ikke traditionelle akupunkturnåle under behandlingen.

På den måde bliver behandlingen ikke kun et spørgsmål om selve laserakupunkturen. Der er også plads til at tale om de vaner, der kan stå i vejen for dit vægttab.

FAQ – Ofte stillede spørgsmål om hjælp til vægttab

Hvordan får man bedst hjælp til at tabe sig?

Hos Nikofri Laserakupunktur tilbyder vi et forløb med laserakupunktur, samtale og vejledning. Forløbet består af minimum fem behandlinger med cirka 2-3 uger mellem hver behandling.

Hvad kan gøre et vægttab nemmere at fastholde?

Det kan være relevant at arbejde med de vaner, der påvirker sult, cravings og spisemønstre. I vores forløb indgår derfor både behandling og vejledning, så der også kan arbejdes med det, der sker mellem behandlingerne.

Hvordan kan man arbejde med vaner og motivation under et vægttab?

Vaner kan tages op i den indledende samtale og løbende gennem forløbet. Du får samtidig vist akupressurpunkter, som du selv kan arbejde med mellem dine behandlinger.

Mangler du svar på andre spørgsmål om hjælp til vægttab, er du velkommen til at kontakte os.